青い国のアルペンスキー仲間がオフトレーニングにと始めた自転車。 根っから競い合うことの大好きなメンバーがトレーニングだけで満足するわけもなく・・・。 レースに出れば脚はいつも売り切れ状態！
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届いた！ 2008/07/07 14:01 |
先日、請求していた株主優待品が届きました。 いつもは子供のリクエストで図書券￥２０００分貰っていたのですが、今期はカタログ見ていたら先着順でこんなのが有ったので・・。  たぶん￥２０００では、買えんじゃろ？ 早速、Newジャージのデザインに使ってみます。  |
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反省。 2008/07/07 10:57 |
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データをチェックして、昨年と比較。 Ａｖ心拍は全く一緒。 もっと遅いと思っていた前半では約1分程度の遅れ。←アウター 旧道に入ってからの方が走れている感じだったけど5分近く遅い。←インナー これでタイムが悪かった原因は一目瞭然。 インナーに落としてからは、メーター見ながらケイデンスのみキ−プしていたので当然パワーも出ていないし・・。 やっぱり軽いギヤを選んでいては、勝負になりません。 ポジションは、不細工ですがステムを上向きの角度に変えて短くしてみようと思います。  シャワー後の瞬間ですが。  日焼け止めは、こまめに塗り直さないとあの暑さでは効果がありません。 |
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予定通り 2008/07/06 19:17 |
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朝から予定通り自走で「寒風山ヒルクライム」へ。 約束の時間に出てみたら、なんとビリーさんまで来ていたよ−。 SAクラスの3人と一緒に桜三里越えはきつかった・・。  肝心なレースの結果は、スタートして先頭交代に出て自らペースアップ。 そのまま2回目の交代であっさり切れて終了・・・。 残りは、予定通り個人TT。 Cクラスのうっきさん、ちゃんがらさん、Bクラスの鮫に追いつき、くりりん、大の字さん、ビリーさんに喰われてゴール。 リザルト見ていないので、どれぐらい離されているのかわからないけど、Aクラスの誰も垂れてこなかった・・。 終了後は、がんば亭で腹ごしらえして今度は3人での帰り道。 のんびり帰ろうかと言いながらも追い風に助けられて自然とペースアップ。 途中からは、暑さとの戦いで死ぬかと思った。 トンネル前の一番きついところでちゃんがら号に煽られて、そこから先は地獄でしたわ！！ POWERTAPのデータを吸い上げるのが、楽しみ。 『予定通り』の続きを読む… |
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どM練 2008/07/05 22:04 |
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明日は、恒例の「寒風山ヒルクライムレース」 くりりん、大の字さんと自走にて参加の予定なので、帰りは廃人確定です。(笑） どうせカテAですから山岳個人TTステージになるのは見えていますが・・。 |
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刈りとばし？ 2008/07/04 10:13 |
今朝はＣＲ−上林コース。 |
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