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青い国のアルペンスキー仲間がオフトレーニングにと始めた自転車。 根っから競い合うことの大好きなメンバーがトレーニングだけで満足するわけもなく・・・。 レースに出れば脚はいつも売り切れ御免!

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第26回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍 (当日編)

2011/09/01 12:54

iPhoneのアラームで起床。
途中一度も目覚めずぐっすりでした。

おにぎりを3個詰め込んで、食事完了。
すでに雨の心配は無さそうでしたが、予定通りローラーでアップ開始。

ジワッと始めて、25分ほど。
心拍174まで上げられたので、一安心。

出走位置を気にするならもうそろそろ自転車並べに行くべきでしょうが、部屋に戻ってジャージを全部着替えてトイレを済ませてから会場へ。

シャカリキ組は全員先頭付近での位置取り。
自分達は、昨年より少し後ろの位置へ。

IMG_3752-s.jpg

今回の相棒は、VXRS+ZIPP303
この仕様で6.345kgでした。

計量時には、周りから

「これが普通や!」

って何度も言われましたけど・・。

iPhone 068-s

今回も下山用の荷物をバスに預けます。
リュックがパンパンになるほどのフル装備。

iPhone 071-s

まさっし☆さん。
ブラックバージョンのジャージでやる気が溢れてます。

昨年は、寂しそうにポツンと独りで座ってましたからね。

iPhone 075-s

Fangdaさん。
イケメン登場に、ゴール地点にもうっすらと日が差してきました!


さて、スタート前に今回の目標は?と自分に問うてみる。
正直、苦笑いしながら自己ベスト更新って答えるのが精一杯かな?

体重が+4kg
バイクは-200g

最近、練習でまともに走ったのは、お盆の二日間のみ。
これで、ベスト更新出来るなら皆さん苦労はしませんよね(笑)。

iPhone 069-s

上司のお相手をしながらビデオカメラ片手に、かけずり回っているちゃんがらさん。
本当にご苦労様でした!

予定通り7時よりレース開始。
ケンタロウさんのチャンピオンクラスからスタートです。

自分は、7時49分発。
ちゃんがらさんと一緒に全く緊張することもなくおしゃべりしながらスタート地点へ移動。
背伸びすれば先頭が見える位置だったので、ポジション的にも特に問題なし。

30秒前に右足クリートを拾って、GARMINのラップボタンへ指をかけてカウントダウンを待つ。
5.4.3.2.1.スタート。
ほんの少しだけタイムラグがあって前が動き始めたので、一発でクリートキャッチしてシフトアップ。

ローラーでのアップが成功して、呼吸が楽で身体が軽く感じます。
昨年は、ここらからすぐにバクバク。
ズルズルと落ちていくのみでしたが、とりあえず周りの選手と同じペースで登っていけます。

落ち着いたところでメーターへ視線を落とすと

あれ?距離と時間が流れていない??
ケイデンスと心拍は見えているので走りには、影響ないのですがマグネットがセンサーに読まれずオートストップの状態になっているようです。

第一チェックポイントを越えたところで、ラップを切り直したらうまく読んでくれたので走行距離は足し算しながら走ります。
どうせ高度が上がってくると脳に酸素が足らなくなってどうでもよくなってしまうのですがね。

この頃になると、後ろの出走組から速い選手が次々抜いていきますが、くりりんのレポートにもあったように昨年のような爆発的なダッシュをかける選手は居ませんでしたね。

第二チェックポイントでは、水をもらって一口飲んだ後首筋へ。

途中、何度か抜きつ抜かれつした選手がいましたが、パンダーニのグリーンジャージの人とだけゴール前までもつれて最後に逃げられました。

景色が開けた所でLUPPIまさおさんの背中が見えたので追いつこうと頑張ってると、突然ジャージのポケットからカメラを取り出し走りながら撮影開始。
どんだけ余裕があるの??

こっちは、腰が痛くて騙しのダンシングでその後ヘロヘロ。
保険に27丁入れててよかったわ。

一度入れてしまうと、そこから先はインナー×ローをフル活用。

ゴール前3kmの看板。
2kmの看板
距離は、表示されてても自分のタイムが全く解らん?

大混雑のゴール前で詰まりながらゴール。
抜き出る脚も残ってなかったけど(笑)

IMG_3756-s.jpg
IMG_3759-s.jpg

ペアの釣り師さんが居なかったけど、オヤジ晴男の本領発揮。
昨年ほどではなかったけど、この景色は目に焼き付きます。

IMG_3754-s.jpg

目標の20分切りに一歩及ばず悔しがるむつみやさん。

IMG_3757-s.jpg

見事7分台でのゴール。
出し切った満足感と1年間のトレーニングから解放されたくりりん。

うっきさんとちゃんがらさんの画像は、ちゃんがらさんの一眼レフに!

そして、今年のレースで忘れられないのがこの人!

IMG_3686-s.jpg

IREENさん。
まさかのパンクリタイヤ。
スタートしてわずか3分間での出来事だったらしいです。
初参加で殆どコースも走らずじまい。

減量&トレーニングしていただけに、気の毒ですがこればかりは不運としか言いようがありませんね。
来年、がんばりましょ!

遠征部隊の皆さん、楽しかったですね。
お疲れ様でした!


オヤジの結果は

1:26:29

一般男子E (41歳~50歳)369位
総合 1288位


昨年

1:25:30

予想通り59秒遅れで自己ベスト更新ならず。

後半13kmのデータみたら、

心拍 Av171  Max178
ケイデンス Av71

これで、ギヤがかかっていれば理想的なデータじゃない?!
腰痛対策と重ギヤ回すトレーニングがヒルクライムの課題。

さぁ、次はどこを軽量化しよう(笑)


さぁ、打ち上げ打ち上げ!!
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自転車TB:0CM:6
コメント

本当に楽しい遠征でした。
チャンピオンクラスの雰囲気も味わえたし、写真でしか見たことのない絶景を味わえたし、標高の洗礼で苦しんだし(笑)
ずっとご一緒させていただいて有り難うです!
経験値が豊富な人がいる安心感は絶大なものがありましたよ。
又一緒に走りましょ!!
ケンタロウ #TY5xikgg|2011/09/01(木) 20:56 [ 編集 ]
お疲れ様でした
ケンタロウさん>初見のコースで9分台とは、流石ですね。
全国区の大会は独特な雰囲気が味わえて、レベルアップにも繋がります。
また、一緒に行きましょう!
ひげおやじ #nOa8hlRY|2011/09/02(金) 13:04 [ 編集 ]

お疲れさまでした!
ずーっとリラックスできたのもSoldOut!さんのおかげです。お世話になりっぱなしで何もお返し出来ません~(笑)
またご一緒出来たらいいですね~まずは打ち上げ!
Fangda #-|2011/09/02(金) 18:37 [ 編集 ]

 お疲れさまでした。

こうして楽しく走れたのもSoldOutさんの助言のおかげです!

これでまた経験値が上がりました。
タイムは上がりませんげど・・・(笑)
まさお #/p8pQmeo|2011/09/02(金) 23:48 [ 編集 ]

Fangdaさん>うちは、そんなに感謝していただけるお世話してませんよ。とにかくイベントは行ったもん勝ちですから、また新しいの探しましょ!

まさおさん>お疲れ様でした。
白いRXR やっぱりキレイですねぇ。
今度、乗せて下さいm(_ _)m


ひげおやじ #nOa8hlRY|2011/09/03(土) 10:25 [ 編集 ]
初めまして
初めまして。hideと申します。
4月に乗り始めたばかりの初心者です。いつも楽しく読ませて頂いてます。

IREENさんとは1度ツーリングでご一緒させて頂いた事があります。乗鞍はDNFだったのですね。

自分も久万高原や石鎚山も出てみたかったのですが、予定が合わないのと怖いってのもあって見送りました。来年には出られる位のレベルになりたいです。
hide #-|2011/09/03(土) 17:14 [ 編集 ]
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